Lancet子刊：万能“油脂”究竟能不能保护心血管病？来看看最近的meta分析结果

鲻油为无脊椎动物精子酮类脂肪的简称，同义矿物质EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鲻精子的油脂。二者均为胆固醇，且分子结构非常接近，因此EPA极易在人精子转化为高密度脂蛋白（HDL）展现出生理功能。

普通鲻精子含EPA、DHA数目而今，只有严寒内陆地区深海里的鲻，如三文鲻、沙丁鲻等精子EPA、DHA含量比极高，而且陆地其他动物精子仍然含EPA、DHA。因此换用深海鲻来提练EPA及DHA。

人类主要从无脊椎动物油脂当中摄取EPA和DHA，其当中以海产肥鲻当中含量比最高者，某些淡水鲻当中也成份一定量的EPA和DHA，其他植物性营养当中含量比较少。而大豆营养当中不成份EPA和DHA。EPA与DHA均为Omega-3。

大量数据数据分析证明，Omega-3在大脑功能、较长时间的生理和炎症方面展现出着关键性起到。缺乏脂质与各种肥胖难题有关，包括哮喘疾病、某些帕金森氏症、焦虑障碍、关节炎等。这也就是为什么鲻油阿斯巴甜仍然被推销为人身安全心脏、减轻炎症、提高心理肥胖、延长使用寿命的主因。

但这并不反之亦然服药高剂量就能转化为更快的肥胖和疾病预防。事实上，关于鲻油是否真有某种程度，科学界仍然略有争议。2018年11同年，NEJM报道的一项数据数据分析发现，Omega-3脂质阿斯巴甜对减少没有任何存留脑溢血危险各种因素的当年过男性和女性的脑溢血发作、当中风或脑溢血生还毫无起到。

为了确定Omega-3对破坏者和非破坏者哮喘结果的必需性，并数据数据分析EPA与EPA+DHA治疗效果的潜在差别，来自美国西弗吉尼亚学院医科的科学家开展了一项别具特色数据分析，结果出版在Lancet子刊上。

次测试流程

数据数据分析管理人员搜索了EMBASE、PubMed、ClinicalTrials.gov和Cochrane阅览室的数据库，对38项omega-3 FAs的临床次测试进行了别具特色数据分析，按EPA单药和EPA+DHA治疗分层。估计了随机不稳定性率（RRs）和（95%贝叶斯），并使用GRADE对证据的随机性进行了评估。所关注的主要结果是哮喘生还、非破坏者哮喘结果、病变和心肌梗死（AF）。

在149051名参与者当中，ω-3能降低7%哮喘存活率（RR=0.93，95%CI：0.88-0.98）、13%非破坏者心肌梗死（MI）（RR=0.87[0.81-0.93]）、9%心肌梗死事件真相（CHD）（RR=0.91 [0.87-0.96]）、5%主要连带哮喘事件真相（MACE）（RR=0.95 [0.92-0.98]）和9%静脉重建（RR=0.91 [0.87-0.95]）。

数据数据分析结果森林示意图

别具特色数据分析显示，EPA单药治疗（0.82 [0.68-0.99]）比EPA+DHA（0.94 [0.89-0.99]）对哮喘生还、非破坏者MI（EPA：0. 72 [0.62-0.84]；EPA+DHA：0.92 [0.85-1.00]）、CHD事件真相（EPA：0.73 [0.62-0.85]以及MACE和静脉再生均更必需。

此外，Omega-3 FA增大了无意间房颤（RR，1.26 [1.08-1.48]）。EPA单药与对照组来得，与总病变（RR：1.49[1.20-1.84]）和房颤（RR，1.35[1.10-1.66]）的较高危险性有关。

综上，Omega-3 降低了哮喘的存活率并提高了哮喘的结果。与EPA+DHA来得，EPA单药治疗的哮喘危险性降低非常凸显。

参考文献：

Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis. EClinicalMedicine. 2021 Jul 8;38:100997.