现在办公大楼越来越多的都是电子办公大楼，所以在工作的时候大家都离不进计算机，整日的对着计算机我们的胸部健康就要大打折扣咯!春季养生计算机族该如何护眼?小编来教你!
养生之道
一、胸部肿、出现眼袋
经常心烦且用眼过度?偏爱肉食，不讨厌蔬菜?这些不好的习惯会令身体循环系统受阻，较难排出眼下皮肤的的水分及剧毒，进而令胸部肿，出现眼袋。
菊花燕窝
由此而来杭白菊、竹叶2克，4克，投身1000毫升的水，大火煮沸后转小火煮15分钟，去渣由此而来汁，投身继续炖约5分钟便可，此燕窝可以饮，也可直接敷眼。燕窝汁熔化至60℃~70℃，再继续用蘸由此而来燕窝汁敷在乳突上即可。
上下乳突代表脾的胃肠状况，血虚则的水湿滞留，所致的炎症生眼袋。、杭白菊都是很好的养肝健脾食材，投身竹叶对减轻胃肠虚引起的眼袋尤其有效。
姜汁撞奶
这道叉烧糕点原料虽然朴素，只有牛奶和姜，但常主食能有效减轻眼袋、眼肿。姜性辛，不含辛辣成分“姜辣素”，有利于循环系统，丢下部分剧毒湿气，促进脾胃机能，帮忙你赶走腹部肿。牛奶既当中和姜的辛辣味，还可以使糕点的鱼和显得温和。
较快反应：按摩腹部
轻闭面颊，两掌较快摩擦生热，趁热用掌心捂面颊，用热气温热胸部，然后将手拿进、睁眼。此动作可促进腹部循环系统，五脏瘦身，重复2~3次精采赶走眼袋、肿等心烦引起的腹部呼吸困难。
二：腹部疲劳
腹部干涩，有压迫感?视物不含糊?红血丝不消退?说明你的胸部现在进始窒息、疲劳，需入京入京电了。
红花燕窝
由此而来20粒、红花肉10粒、菊花15克放入杯内，延少许热的水略冲洗，将的水拉到去，再继续延热的水泡半小时即可。喝醉的时候可不断延热的水，一直红花肉基本上没有味道。此燕窝能有效减轻眼干、眼涩等呼吸困难。
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